还不必告诉家人也没关系

一个人扛着这一切

也许已经过了几个星期,也许更久,身边没有一个人知道这件事。您照常过着每一天,只是心里一直悄悄扛着这份重量。

这种情况比您现在感觉的要常见得多。许多第一次联络我们的人,在写讯息给我们之前,从来没有告诉过任何一个人。

这份羞愧感说明不了您做错了什么

羞愧感总是低声告诉您,当初应该更懂事一点,是您让这一切发生的,告诉别人只会证实他们对您的负面看法。这些都不是真的,即使这份感受本身是真实的。

这类关系是被小心经营出来的,花了很长时间,由一个专门研究什么手法对您特别有效的人一手打造。这份羞愧属于骗局的设计,不属于您。

在告诉任何人之前,您可以先做的事

您可以先报案、开始保护自己的钱,而不必先告诉家人。报警、向银行提出申诉,以及致电国家诈骗应对中心热线997,这些都可以由您自己安静地完成。

现在就保留证据,趁它们还在:聊天记录、照片、转账收据和账户资料。这些都属于大多数受害者迈向追回损失的路径的一部分,目前都不需要其他人参与。

实际上该向谁报案,又该报什么

向警方或银行报案,不需要家人在场或事先知情。如果钱是透过转账汇出的,银行召回如何运作是您可以自己开始处理的,通常透过银行的应用程式或热线就能进行。

准备好的时候,可以读一读遭遇诈骗后最初几小时和几天该做什么,了解通常最有效的先后顺序。这些步骤都只需要事实,不需要您向任何人解释自己的感受。

告诉家人,由您自己决定时机

没有任何规定说您必须今天、这星期,或在寻求帮助之前就告诉家人。如果您之后决定告诉他们,也可以等自己已经采取一些行动、心情更沉淀之后再说。

准备好的时候,可以读一读这类关系通常如何发展,如果觉得比较容易开口,也可以先私下联络我们。您完全可以安静地走过这一切,同时得到真正的帮助。